Terça-feira, 24.11.09

Eu vou relatar o que aconteceu comigo.

Eu sou o exemplo de que sentia-me mal com a minha gordura, com o meu corpo, com a minha aparência. Não me sentia bem ao ver-me ao espelho. Posso dizer que houve um dia que acordei e disse: Vou emagrecer!


Mal começava a correr e sentia-me cansada, mal fazia exercicio fisico, só comia coisas com bastantes molhos, bastantes gorduras, doces, etc etc. Comia vegetais e fruta como hoje ainda como, mas não em grande quantidade como faço hoje em dia.


Em 6 meses, mais coisa menos coisa, emagreci 10kgs.

Não fiquei com um corpo de top model, mas também não era esse o meu objectivo, o meu objectivo era ficar com o peso ideal para a minha idade e para a minha altura.

De 66kgs, com 18 anos, passei para 56kgs. As pessoas que acompanharam esta fase adoraram ver a minha mudança de corpo. O corpo mudou muito, a barriga, as pernas, a cara (principalmente).

Desde os 18 anos já consegui atingir os 62kgs e eu passei-me, como é que é possível? Pois, eu tive que deixar o ginásio e no escritório passava imenso tempo sentada.

Fui a uma nutricionista, fui seguida por ela durante três meses, só consegui emagrecer 2kgs e tive uma crise de figado. Assim que vi que a crise de figado tinha sido por causa do plano de dieta da nutricionista larguei aquilo tudo. Desde Outubro (mais ou menos 15 de Outubro, foi quando fiz as últimas análises, com 60Kgs) até ao dia de hoje estou com 58,5Kgs.

O segredo? Uma boa alimentação, tentar fazer ginástica todos os dias, beber muita água... É este o meu segredo, que deve ser o de muitas pessoas que gostam de ter uma boa alimentação.



publicado por Pankas às 14:59 | link do post | comentar | ver comentários (3) | favorito

Ontem uma leitora nossa, a Susana, relatou-nos a sua experiencia em relaçao ao excesso de peso.

Todos sabemos que muitas pessoas com excesso de peso passam momentos de amargura e tristeza, de auto-estima a zero. Sempre ouvi dizer que "gordura é formosura" mas todos nos gostamos de nos sentir sexy's e bonitas. E como um amor também vive de atracçao fisica, gostamos de nos sentir atraentes para o mais que tudo. Muitas coisas nos deitam abaixo. Celulites, cabelos brancos, excesso de peso, peso a menos, peito pequeno, enfim... uma série de coisas que por muito pouco superficiais que queiramos parecer, nao nos passam ao lado, porque somos mulheres e porque acima de tudo somos humanas...

A perfeiçao nao existe... (se bem que conheço quem ande la perto :P).

Eu também tenho dias em que acordo e quero é voltar de novo para a cama, porque estou a ficar com rugas, porque ja se nota mais um cabelo branco, porque engordei, ou porque nesse dia nada parece assentar bem... Tudo isso é normal. E nao é por nos preocuparmos com o nosso aspecto fisico, e as vezes até nos dar uma crise por isso, que somos burras, superficiais ou menos interessantes.

Quando me dizem "o aspecto fisico nao interessa para nada" - acho que é mentira. Todos nos gostamos de nos sentir atraentes, e atraidos pela pessoa que esta ao nosso lado. Se me dizem "o aspecto fisico nao é o mais importante" - concordo plenamente.

No entanto, para nos sentirmos atraentes temos que ser perfeitas? Parecidas com capas de revista? Nao...

A verdade é que o sermos atraentes para os outros começa também por nos mesmos, pela atitude. Temos mesmo que gostar de nos proprios.

A Susana contou que emagreceu bastante e que hoje em dia se sente mais feliz. Acredito que muitas pessoas se sintam infelizes com o seu peso, acredito, como cheguei a ler, que sao discriminadas. Mas é sobre isso mesmo que queremos conversar aqui no blogue. Experiencias de pessoas, que emagreceram ou nao. Que acham que sao atraentes independentemente dos quilinhos a mais, que tem uma vida feliz, que continuam a achar que nao sao felizes.

Porque? Porque este é um blog feminino, onde também podemos conversar sobre problematicas que nos assaltam. Hoje isto, amanha outro assunto, porque conhecendo e falando vamos abrindo os olhos para o mundo e para outras vidas.

Por isso sintam-se a vontade para nos dizer de vossa justiça.



publicado por Jo às 09:02 | link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito

Segunda-feira, 23.11.09

Continuo sem entender... é que olhando para esta foto, a modelo mais gordinha é na minha opiniao a mais agradavel a vista... Digo eu.



publicado por Jo às 09:44 | link do post | comentar | ver comentários (10) | favorito

Sexta-feira, 13.11.09

Liga-me na pausa. Eu tinha ido comprar coisas necessarias, entre elas um eye-liner. Quando com entusiasmo lhe digo que finalmente encontrei o eye-liner da maybelline que usava em Portugal, ele mostra-se interessado, até que diz:

- Realmente isto é mesmo interessante... é que nao poderia querer mais nada! Acabar de almoçar, vir fumar um cigarro e conversar contigo sobre eye-liners...

 

Humpf!

 

Depois admiram-se que passemos tanto tempo ao telemovel com irmas e amigas!



publicado por Jo às 12:33 | link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito

Quinta-feira, 12.11.09

Quando ainda se namora, quando se esta numa de dar provas a mais-que-tudo, o homem lava a banheira logo depois do duche ou banho, para a impressionar...

Quando começam a partilhar a mesma home-sweet-home, o homem lava a banheira para nao a ouvir reclamar...



publicado por Jo às 08:54 | link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito

Quinta-feira, 05.11.09

Temos dividido muito bem as tarefas... no sabado fiz o jantar - pizza, ele fez no domingo o almoço - bifinhos com batata frita e um molho de cebolada, salada,etc. Domingo eu fiz o jantar - pizza, segunda ele fez o jantar - tb bife, mas desta com arroz (muito bom!).

Nos outros dias nao jantamos em casa, mas digam la se nao estou a sair grande cozinheira! ;)

 

PS - na segunda fui comprar mais pizza's - sabe-se la quando me calha a mim cozinhar de novo!!!



publicado por Jo às 14:11 | link do post | comentar | ver comentários (13) | favorito

Segunda-feira, 02.11.09

Estive a navegar na internet e encontrei uma notícia linda. Penso eu.


Sabem quem vai tirar o mundo da crise?


Nós...

Nós quem?

Nós: As mulheres!!!


Não estão contentes?


Então vejam lá a notícia.


Mais do que as economias emergentes da China ou da Índia quem vai salvar a economia mundial da crise serão... as mulheres.

De acordo com as estimativas do Banco Mundial, o poder económico no feminino vai ascender a 18 biliões de dólares em 2014: mais 5 biliões do que actualmente e mais do dobro do que as estimativas para os próximos cinco anos de crescimento da China e da Índia juntas.



Com cada vez mais poder económico, as mulheres são hoje, mais do que nunca, o alvo preferido das empresas. No entanto, de acordo com o estudo do Boston Consulting Group, as mulheres sentem-se incompreendidas ou, pior, ignoradas, pelas grandes marcas, que por vezes «limitam-se a pintar de cor-de-rosa um produto desenhado para os homens», como descreve Michael Silverstein, da BCG à CNN.



Mas Michael Silverstein, autor do livro «Women Want More» («As mulheres querem mais», tradução literal) vai mais longe ao afirmar que a pior área a comunicar com o público feminino é a indústria de serviços financeiros, como ibanking, investimento e produtos de seguros e aconselhamento.


O «boom» do poder económico, com o seu impacto na economia mundial, vai atingir em especial as mulheres com idades entre os 30 e os 40 anos, a viverem em centros urbanos.

Actualmente, as mulheres no mundo inteiro controlam 20 biliões de dólares do total dos gastos de consumo mundiais - um valor que, de acordo com a CNN, vai ascender aos 28 biliões de dólares em 2014.



publicado por Pankas às 14:19 | link do post | comentar | favorito

Quinta-feira, 29.10.09

(ou chorar)

...quando eles adormecem no sofa, quando nao se aguentam até ao fim a ver um filme, quando dormem as 21h porque estao cansados e tem que acordar cedo no dia seguinte, mas assim que voces metem uma perninha na cama, o sono desaparece e ja nao interessa se vao descansar apenas 4 ou 5 horas... é engraçado ou nao é??

Pior é quando voces estao mesmo cansadinhas e querem mesmo é aterrar tipo aviao...



publicado por Jo às 11:56 | link do post | comentar | ver comentários (13) | favorito

Quinta-feira, 22.10.09

Ontem, enquanto na aula apercebi-me da inveja e crueldade entre as mulheres.

Ha uma rapariga que é a favorita do professor. Como tal, esta sempre a fazer perguntas ao homem / rapaz de modo a ter sempre conversa. As vezes parece que so estao eles os dois na sala. Mas isso a mim nao me tira o sono, nem nada que se pareça. A mim so me incomoda, quando ja passa das nove e a rapariga coloca uma questao. Aí sim, passo-me, porque quero é correr escadas abaixo, meter-me no carro e rumar a casa. Fora isso, quando ela o interrompe, quando eles discutem ideias, nao me incomoda. Até acho que aprendo. Mas ontem apercebi-me que de cada vez que ela abria a boca, tres outras raparigas se riam e a gozavam e diziam « la esta a madame outra vez ».

E mais que ela estar sempre a falar com o professor ao longo da aula, incomodou-me estarem sempre a goza-la e a falar mal da moça, durante mais de duas horas.

Epa. Ele é novo, mas é so um homem. Homens ha muitos.



publicado por Jo às 09:15 | link do post | comentar | ver comentários (7) | favorito

Terça-feira, 20.10.09

Que raio de título, não é?


Na aula que tive à pouco antes das 00h00, houve um colega que disse que não admitia colaboradores masculinos na sua empresa com calças rotas, a cair pelo rabo abaixo e com t-shirts/camisas/indumentárias cor-de-rosa...




Qual é o mal?

Os homens também vestem cor-de-rosa.

Ou lá por vestirem cor-de-rosa a masculinidade deles desaparece?


Eu gosto de ver um homem com algo cor-de-rosa. Nem que seja a gravata, fica bem e é moderno.

O cor-de-rosa já não é só uma cor feminina, o cor-de-rosa já é uma cor que passa por muitas gerações e por todosos géneros de pessoas. Ou estou errada?


 



publicado por Pankas às 01:22 | link do post | comentar | ver comentários (15) | favorito

Os homens escusam limpar os pés porque também não entram. Este blog é só para o sexo mais forte!
Autoria
posts recentes

Mas a culpa não é nossa.....

Voces estao a ver???

Porquê!!!

Nos, mulheres...

Unhas de gel...

Diz-se que vai ser uma da...

Dizem eles que...

As mulheres e a maquilhag...

Amor, tu nao és minha mae...

Detesto !

arquivos

Setembro 2010

Agosto 2010

Fevereiro 2010

Janeiro 2010

Dezembro 2009

Novembro 2009

Outubro 2009

Setembro 2009

Agosto 2009

Julho 2009

Junho 2009

Maio 2009

Abril 2009

Março 2009

Fevereiro 2009

Janeiro 2009

Tags

vida(142)

mulheres(74)

sexo(43)

amor(37)

relacionamentos(34)

homens(28)

cenasdegaija(17)

actualidade(14)

mundo(14)

horóscopo(12)

moda(11)

eu(7)

beleza(5)

sociedade(5)

dieta(4)

dietas(4)

parabéns(4)

sedução(4)

anorexia(3)

crianças(3)

todas as tags

subscrever feeds